Dashin Trainer - Home Training 30-Day Exercise Challenge and Diet TrackerDashin Trainer - Allenamento a casa Sfida di 30 giorni e Tracciatore di dieta
Dashin Trainer è un'app gratuita per Android progettata per fornire agli utenti un programma di allenamento completo da fare a casa che include stretching, rinforzo muscolare, PT ed esercizi aerobici. Include anche una sfida di 30 giorni per ogni parte del corpo, con piani di allenamento personalizzati e video istruttivi.
Oltre al programma di allenamento, Dashin Trainer include un pedometro che tiene traccia dei passi degli utenti, calcola le calorie bruciate e registra il tempo di attività quotidiana e la distanza percorsa. L'app include anche un diario per aiutare gli utenti a tenere traccia del tempo di allenamento, dei passi del pedometro e delle misure di vita, avambraccio e petto. È possibile aggiungere memo e note giornaliere al diario per motivazione personale.
Dashin Trainer fornisce rapporti mensili dettagliati che riassumono i record di allenamento e le informazioni del pedometro degli utenti, inclusi grafici e statistiche per allenamento, pedometro, calorie e peso. L'app include anche un calcolatore di obesità che misura l'BMI degli utenti e fornisce informazioni sul metabolismo basale e il peso corretto.
Altre funzionalità dell'app includono una funzione di blocco per la privacy, nonché opzioni per l'unità di peso e l'unità di lunghezza. È richiesta l'autorizzazione di accesso per lo spazio di archiviazione per registrare i dati di allenamento, pedometro e diario. L'autorizzazione di accesso all'attività fisica è facoltativa per il conteggio dei passi del pedometro, mentre l'autorizzazione di accesso alla fotocamera è facoltativa per scattare foto e registrare immagini.
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